Nyitva: H-P: 6:00-22:30, SZ-V:8:00-20:00
Nyitva: H-P: 6:00-22:30, SZ-V:8:00-20:00
2019
Sze
27

Őszi fáradtság elleni ajánlataink!

Szerző: Ács Szabina 0

A hűvös, borongós ősz miatt sokunkon úrrá lesz a fáradtság érzése. De vajon mit tehetünk ellene, hogy könnyebben vészeljük át ezt az időszakot?

Íme néhány tipp, amelyet ráadásul a Springday Health Club-ban is megtalálsz!

Őszi fáradtság elleni ajánlataink! 

Az őszi fáradtság érzése egy természetes folyamat része. Általában akkor érezzük, amikor beköszönt az őszi időjárás, vagyis a hűvös, csapadékos és felhős idő. A nappalok rövidülnek és a szabadtéri programok lehetősége is jelentősen csökken. Ezek együttese nagy hatással van az ember hangulatára.

Ez az időszak a lecsendesedés, a pihenés időszaka.

Az évszakok közötti átállás sokaknak csak nehezebben megy. Nekik szeretnénk segíteni pár hasznos tanáccsal, tippel, amelyet klubon belül tudnak végezni és pozitív hatással lehet a fizikai és mentális állapotukra is. Ezzel pedig könnyebben alkalmazkodhatnak a megváltozott időjáráshoz is.

Na, de akkor most nézzük meg, hogy milyen természetes megoldások vannak az őszi fáradtság elkerülésére.

1 . A rendszeres mozgás 

Bármennyire is azt érzed, hogy rohannál haza és kuckóznál be az ágyadba, ne tedd! A rendszeres testmozgásnak számos előnyös hatása van: oldja a szorongást, javítja a hangulatot és hatékonyan veszi fel a harcot a stresszel szemben is. Minden hétköznap és hétvégén várjuk a sportolni vágyókat, legyen szó akár csoportos óráról, egyéni edzésről vagy vízben végzett gyakorlatokról. Kattints ide és nézd meg órarendünket!

2. Szaunázás

A szaunázás nemcsak serkenti a vérkeringést, de hatására olyan immunvédelmet segítő anyagok szabadulnak fel a szervezetben, amelyek segítenek felvenni a harcot a fertőzésekkel szemben. A rendszeres szaunázás erősítheti az immunrendszert. Szauna világunkban megtalálod a sókabint, tepidáriumot, finn szaunákat, aromás gőzkabint, infrakabint. Ha pedig ez még nem lenne elég, akkor naponta két alkalommal (hétfőtől péntekig 17:00, 19:00; hétvégén és ünnepnapon 16:00, 18:00 órakor) várunk szauna felöntéssel.

Kattints ide és nézd meg, mi minden vár rád a wellness világunkban!

Minden hónap első szombatján pedig igazi wellness élménnyel várunk, ami nem más, mint a Textilmentes Szauna est! Kattints ide és nézd meg a következő szauna est programját.

3. Töltődj fel masszázzsal!

A masszázs segítségével megélheted a gondolatok és a test nyugalmát, a teljes kikapcsolódás és feltöltődés élményét. Számos tradicionális és új masszázstípussal, képzett masszőr csapatunk vár.

Őszi masszázs ajánlataink: 

📍Borkrém masszázs – 25 perc 5.200 Ft/fő; 50 perc 9.300 Ft/fő

Számos kutatási eredmény bizonyította, hogy a szőlő és a bor (leginkább a vörös) a bennük lévő vegyületek, antioxidáns hatású polifenolok révén fontos szerepet játszanak az egészség megőrzésében. A kezelés hatása a borkrém hatóanyag tartalmától függően nyugtató ugyanakkor serkentő.

📍Mézes masszázs – 25 perc 5.200 Ft/fő; 50 perc 9.300 Ft/fő

A méz vitamin, enzim és ásványi anyag tartalma mélyen bejut a bőrbe, a salakanyagokat pedig kiszívja, méregteleníti a szervezetet. A kezeléstől a bőr megfiatalodik, puhává, feszessé válik, emellett intenzív gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással bír.

📍Thai olajos teljes testmasszázs – 75 perc 13.500 Ft/fő

Az az ősi távol-keleti masszázsfajta az egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb keleti masszázs. A sen (energia csatorna) vonalak mentén harmonizálja az energiaáramlást. Lassú, hosszú, gyengéd masszázsfogásokat alkalmazunk, amivel segítjük a relaxált állapot elérését.

📍Nádcukros, forró olajos peeling – 75 perc 12.500 Ft/fő (25 perc peeling + 50 perc masszázs)

A barna cukorral történő testradírozás ad teret az új és üde bőrnek. A felső hámréteg eltávolítása, és egy rövid tusolás után e kezelés legélvezetesebb része következik, a forró olajos masszázs. Ez hidratálja a kezelt bőrfelületet és ellazítja testünket, lelkünket.

📍Tui na (kínai) teljes testmasszázs – 75 perc 12.000 Ft/fő

A Tui na (kínai) masszázs az akupunktúrás pontok, meridiánok stimulálásával segíti a test hatékonyabb működését, harmonizálását, hat a belső szervekre, vérkeringésre, immunrendszerre, nyirokrendszerre, segít a nőgyógyászati, légzőszervi, mozgásszervi, emésztőrendszeri problémáknál.

📍Lávaköves masszázs – 50 perc 8.300 Ft/fő

A lávaköves masszázs során a kézzel történő masszírozás helyett vulkáni eredetű sima felületű, lapos köveket használunk. Speciális olajjal kenjük be a testet, majd vízben felmelegített különböző méretű kövekkel masszírozunk, stimuláljuk az izmokat. Jótékony hatása fizikális és egyúttal mentális is. Ajánljuk a mindennapi rohanásban megfáradt szervezet regenerálására, vérkeringés javítására, izomlazításra.

Szánj időt magadra és mondj búcsút az őszi fáradtságnak!

Minden masszázs belépő és bérlet ára tartalmazza:

  • a wellness részleg használatát,
  • a masszázs pihenőrészében elfogyasztott csésze teát,
  • törölköző használatot,
  • kényelmes öltözőszekrény használatot,
  • tusfürdő használatot.

A masszázshoz előzetes időpont egyeztetés szükséges személyesen vagy az alábbi telefonszámon: +36 1 799 7990

Kattints IDE és nézd meg az összes masszázs szolgáltatásainkat!

Masszázs árlistánkat ITT tudod megnézni!

Sok szeretettel várunk!

Hozzászólás
0

Szólj hozzá