Spinracing

60

percek

Szint: Könnyű
A résztvevők határa
Trainers:

Spinracing

Egész testet átmozgató, zenére épülő aerob edzésforma, amely egyik legkiválóbb erő-állóképesség fejlesztésére, valamint zsírégetésre. Fogyni vágyók legjobb barátja.
A Spinningel ellentétben nem csak a lábakat, hanem az egész testet mozgatjuk át, statikus és dinamikus gyakorlatokkal.
A kemény és izzasztó edzést élvezetessé teszi a változatosabbnál változatosabb ritmikus zenék, valamint a könnyen megtanulható, követhető koreográfiák.