Csapattag bemutatása

Profile image

Korvin Balázs

Személyi edző

  • Végzettség:

    • TF testépítés-fitness szakedző
    • IWI – speciális módszerek a testépítésben
    • IWI – Spartan training
    • Primal Move
    • Polar Ownzone edző
    • Aero – kickbox
    • Smr henger

    Ki vagyok én?

    Korvin Balázs vagyok, személyi edző és doppingmentes testépítő versenyző. Fiatalkori éveimet küzdősporttal töltöttem, amit 14 éves korom óta súlyzós edzéssel egészítettem ki.

    Személyi edzőként 8 éve dolgozom. Többezer megtartott edzés áll mögöttem. Szakmámban való fejlődésemet nagy mértékben elősegítette, hogy 1 évig szakmai vezetői pozíciót tölthettem be az újpesti Oxygen Wellnessben.

    Életvitelemet 95%-ban az egészséges étkezés és életmód jellemzi!

    Pályafutásom során örömmel méretettem meg magamat különböző versenyeken, amely által bebizonyosodott, hogy a befektetett munka meghozza gyümölcsét.

    Legjobb versenyeredményeim:

    INBA naturál testépítő szövetség:

    Testépítés kategória:

    – országos bajnoki 1. hely

    – nemzetközi bajnoki 1. hely

    – világbajnoki 4. hely

    Physique kategória:

    -országos bajnoki 1.hely

    -nemzetközi bajnoki 3.hely

    Mi az első lépés az edzéseket megelőzően?

    Ha te is új vendégként szeretnél jelentkezni nálam, első lépésként szeretném, hogy megfogalmazd céljaidat, amelyekkel együtt tudunk majd dolgozni. A tudatos és eredményes munka érdekében jó, ha tisztában vagy az adott kérdésekre adott válaszaiddal:

    – milyen az egészségi állapotod?

    – mi az amin változtatni szeretnél?

    – mit szeretnél elérni az edzésekkel?

    – mikorra szeretnéd elérni a célodat?

    – mennyi időt szánsz ezen céljaid elérésére?

    Következő lépésként elvégzünk egy testösszetétel elemzést az InBody 370s mérlegen. Javaslatot kapsz testsúlyod, izomtömeged és zsírtömeged optimalizálására, megismerheted tested tápláltsági fokát, hidratáltsági állapotát, ásványi anyag értékét. Továbbá képet kapunk arról is, hogy külön-külön mennyi izom és zsír van a végtagjaidon, a törzseden, és hogy mennyi kalóriabevitelre lesz szükséged a céljaid eléréséhez!

    A biztonságos edzés érdekében FMS teszttel kiszűrjük az esetleges aszimetriákat, ezzel jelentősen lecsökkentjük az edzés közbeni sérülés rizikóját!

    A vonzó külső kialakításához összeállítunk számodra egy személyre szabott étrendet, amivel felszámoljuk a nem kívánt zsírpárnákat, valamint megvédünk a helytelen diéták során bekövetkező izomveszteségtől is!

    Mit remélhetsz a rendszeres edzéseinktől?

    – már 1-2 hónap után jóval nagyobb súlyokkal fogsz tudni edzeni, erősebbnek érezheted magad

    – izmaid szolíd növekedésnek indulnak és tónusossá válnak

    – Jól érzed magad a bőrödben, ruháidban egyre jobban fogsz majd mutatni

    – ismerőseidtől egyre több elismerést és bókot kapsz a külsődet illetően

    – jobban kezeled a stresszhelyzeteket, magabiztosabbá válsz

    -összességében egy boldogabb, minőségibb életet élhetsz meg

    Miért éppen én?

    A sporttól rengeteg örömöt kaptam! Megtanított kitartóan küzdeni a céljaimért!  A motivációt a sikerélmények és a pozitív eredmények adják! Ezek az én mozgatórugóim és ezt az életérzést adom át az edzéseink során!

    Erőt, egészséget!

     

    Telefonszám: 06309531667

    E-mail cím: korvinbalazs@gmail.com