Váradi Zoltán

Személyi edző

Végzettség:

• Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar – Rekreációszervező
• International Wellness Institute – Személyi edző
• International Wellness Institute (IWI) – Funkcionális tréner

Bemutatkozás:

Váradi Zoltán vagyok, 1989-ben születettem Fehérgyarmaton. A mozgás iránti szeretetem már kisiskolás koromban kialakult bennem és már akkor tudtam, hogy a jövőmet az aktív életnek és a sportnak fogom szentelni. Éveken át a kézilabda állt az első helyen, amely megtanított a csapatmunkára, azaz a közös cél elérésére. Később a versenysport helyét a súlyzós edzések váltották fel, de nemcsak a sport vált fontossá, hanem a táplálkozási szokásaim is az egészséges életmód felé fordultak.
Egyetemi tanulmányaim során sikerült kialakítanom magamban azt a képet milyen egy jó szakember, valamint felelősségemnek érzem, hogy minél több embernek segítsek azáltal, hogy megtanítom őket a sport szeretetére.

Amit kínálok:

• Állapot felmérés
• Személyre szabott edzéstervezés
• Testsúly optimalizálás
• Táplálkozás tanácsadás
• Egyéni étrendtervezés
• Az edzések nem a szokványos kötelező órák hangulatát idézik elő, sokkal inkább feltöltődést jelentenek a szürke hétköznapokban!
• Barátunk az endorfin, intenzív edzéssel én segítek felszabadítani őket!
• Szellemi felüdülés! Hisz mozgás közben nem csak a tested, hanem az elméd is frissül!
• A vendégeim bizalommal elmondhatják az óráimon szerzett tapasztalataikat és közösen megbeszélhetjük az edzési stratégiát!
• Motivációként edzésről-edzésre dokumentálom a klienseim fejlődési folyamatát!
• Ha már megvan benned az elszántság, de bizonytalan vagy, nem tudod, hogy kezdj hozzá, fordulj hozzám bizalommal!
• Ha fogyni, izmosodni, állóképességet javítani vagy csak szinten tartani szeretnéd magad, én segítek és együtt megvalósítjuk a céljaidat!

 

E-mail: zolmany@gmail.com