Csapattag bemutatása

Váradi Zoltán
Személyi edző
Végzettség:
- Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar – Rekreációszervező
- International Wellness Institute – Személyi edző
- International Wellness Institute (IWI) – Funkcionális tréner
Bemutatkozás:
Váradi Zoltán vagyok, 1989-ben születettem Fehérgyarmaton. A mozgás iránti szeretetem már kisiskolás koromban kialakult bennem és már akkor tudtam, hogy a jövőmet az aktív életnek és a sportnak fogom szentelni. Éveken át a kézilabda állt az első helyen, amely megtanított a csapatmunkára, azaz a közös cél elérésére. Később a versenysport helyét a súlyzós edzések váltották fel, de nemcsak a sport vált fontossá, hanem a táplálkozási szokásaim is az egészséges életmód felé fordultak.
Egyetemi tanulmányaim során sikerült kialakítanom magamban azt a képet milyen egy jó szakember, valamint felelősségemnek érzem, hogy minél több embernek segítsek azáltal, hogy megtanítom őket a sport szeretetére.
Amit kínálok:
- Állapot felmérés
- Személyre szabott edzéstervezés
- Testsúly optimalizálás
- Táplálkozás tanácsadás
- Egyéni étrendtervezés
- Az edzések nem a szokványos kötelező órák hangulatát idézik elő, sokkal inkább feltöltődést jelentenek a szürke hétköznapokban!
- Barátunk az endorfin, intenzív edzéssel én segítek felszabadítani őket!
- Szellemi felüdülés! Hisz mozgás közben nem csak a tested, hanem az elméd is frissül!
- A vendégeim bizalommal elmondhatják az óráimon szerzett tapasztalataikat és közösen megbeszélhetjük az edzési stratégiát!
- Motivációként edzésről-edzésre dokumentálom a klienseim fejlődési folyamatát!
- Ha már megvan benned az elszántság, de bizonytalan vagy, nem tudod, hogy kezdj hozzá, fordulj hozzám bizalommal!
- Ha fogyni, izmosodni, állóképességet javítani vagy csak szinten tartani szeretnéd magad, én segítek és együtt megvalósítjuk a céljaidat!
E-mail: zolmany@gmail.com