Nyitva: H-P: 6:00-22:30, SZ-V:8:00-20:00
Nyitva: H-P: 6:00-22:30, SZ-V:8:00-20:00

A személyi edzést elsősorban azoknak ajánljuk, akik változást szeretnének hozni az életükbe a rendszeres edzések elkezdésével és életmódjuk megváltoztatásával, de nem igazán tudják, hogy hogyan is induljanak el ezen az úton.

A személyi edző mondja meg, hogy mit csináljunk és hogyan. Ezen kívül motivál! Látva a folyamatos fejlődést újra és újra képes motiválni, így segít elérni a kívánt célt!

A SZEMÉLYI EDZŐT AJÁNLJUK:

  • Változást szeretnének hozni az életükbe a rendszeres edzésekkel
  • Hatékonyabbá szeretnék tenni az edzéseiket
  • Fogyni vágyóknak
  • Izmosodni vágyóknak
  • Kismamáknak – szülés utáni alakformálásra
  • Fiatalkorúaknak – erőnlétük fokozására
  • Idősebbeknek – kondíciójuk megőrzéséhez
  • Sportolóknak – teljesítményük fokozásához

Személyi edzés: 1 óra, 4500 Ft-tól!

 

Személyi edzőink készséggel állnak a rendelkezésedre. Kattints ide és nézd meg személyi edzőinket!

 

Springday csapatunkban a személyi edzőkön túl, szakképzett gyógytornászok, gerinctrénerek, erőnléti edzők és funkcionális edzők is megtalálhatóak.

 

Ha nem vagy biztos abban, hogy ki lenne a számodra megfelelő ember, akkor vedd fel velünk a kapcsolatot és segítünk megtalálni az igényeidnek megfelelő edzőt.

 

START BÉRLET:

A START bérlet 3 x 1 óra személyi edző támogatásával végzett szakmai program, melynek tartalma:

 

  • állapotfelmérés (Inbody teljes testelemzés)
  • edzés begyakorlása.

A 3 alkalom után az edzések önállóan végezhetők.

Start bérlet programunkban, nem mindegyik személyi edző vesz részt, ezért kérjük, hogy érdeklődj előzetesen nálunk!

Az InBody teljes testösszetétel mérésről itt olvashatsz bővebben!

 

Javasoljuk, hogy 1-2 havonta vásárolj CONTROLL bérletet a folyamatos fejlődés biztosítása érdekében.

 

A START BÉRLET ára: 3×1 óra 10.000 Ft

CONTROLL BÉRLET:

 

2 x 1 óra személyi edző támogatásával végzett szakmai program, melynek tartalma:

 

  • állapotfelmérés (Inbody teljes testösszetétel mérés),
  • edzésterv begyakorlása.

 

Ezzel a bérlettel megvizsgáljuk az állapotváltozásodat és fejlődésedhez igazítjuk az edzéstervedet. Javasoljuk, hogy 1-2 havonta vedd igénybe a Controll bérletet.

A CONTROLL BÉRLET ára: 2×1 óra 10.000 Ft

 

Ha nem vagy biztos abban, hogy ki lenne a számodra megfelelő edző, akkor vedd fel velünk a kapcsolatot és segítünk megtalálni az igényeidnek megfelelő edzőt.

Start bérlet és Controll bérlet programunkban, nem mindegyik személyi edző vesz részt, ezért kérjük, hogy érdeklődj előzetesen nálunk!