Csoportos edzés
A Springday Health Club szakképzett edzői egyedülállóan sokszínű mozgásformákkal várnak téged
- Két tágas és kellemes aerobic termünkben (200nm-es és 300nm) változatos csoportos órákkal
- KEISER M3I kerékpárokkal felszerelt Indoor Cycling teremünkben Group Cycling és Spinracing órákkal
- Magyországon egyedülállóan felszerelt 300 nm-es funkcionális termünkben Cross training órákkal
- Wellness részlegünk medencéjében különböző Aqua torna és Aqua bike órákkal
SPECIÁLIS ÓRÁK SENIOR, BABA-MAMA, BIG MAN és SÍR A ZSÍR PROGRAMJAINKHOZ
Alakformáló
Aqua aerobic
Aquabike
Aquatraining
bodyART
BodyFlow
BodyRope Training
Cardio Intervall
Cardio Kick Box
Core training
Cross Training
Dance Aerobic
Dance Step
DBands Fitness
Funkcionális köredzés
Funkcionális Step
Gerinctréning
Girly dance
Group Cycling
HOT IRON
Jóga
Kismama torna
KondiMix
Move
Pilates gerinc
Senior gerinctréning
Senior training
Spinformation
Spinracing
Stretching
Szauna est
Szauna felöntés
Táncolj velem
