MOVE

A MOVE középpontjában a saját testsúlyos erőfejlesztés és a mobilitás javítása áll. Azoknak szól, akik örömüket szeretnék lelni a minőségi mozgás szépségében.

Ajánlott haladóknak és kezdőknek egyaránt, ugyanis a gyakorlatok intenzitását mindenki maga választja meg, nem a zene ütemére dolgozunk, mint az aerobik órákon. 

Mennyiség helyett, a minőségre koncentrálunk 

Tapasztald meg, milyen fantasztikus dolgokra vagy képes a testeddel!