Spinformation

Spinformation a Springdayben

A Spinracing és az alakformáló óra fúziójából jött létre a Spinformation óra.
Spinformation: ahol az indoor cycling és az alakformálás találkozik. Egyszerű, intenzív, egyedülálló és teljesen más, mint az eddig ismert módszerek. Rendkívül alaposan mozgatja át a testet és rengeteg pozitív energiával tölt fel. Itt lehetőséget kapsz arra, hogy formásítsd testedet, miközben megszabadulsz a nem kívánt súlyfeleslegtől is.
Miben más, mint egy hagyományos alakformálás?
Az óra alatt felváltva használod a Keiser M3i beltéri kerékpárokat, szigorúan a feszes farizom eléréséért, majd talajon különböző saját testsúlyos gyakorlatokkal megdolgoztatod a legkritikusabb testrészeket (has, comb, fenék).
Az óra típusa közepes intenzitású, inkább erősítő jellegű, mintsem cardio.
Mindenki számára ajánlott, aki az adott testrészeket szeretné erősíteni és szeretne megszabadulni a lerakódott zsírrétegtől. Izzasztó, de mégis izgalmas óra, melyen a vidám hangulatról az oktató gondoskodik.

Spinformation oktatóink