A egészséges életmód 3. pillére – Pihenési lehetőségek a Springdayben
Életmódváltás: únásig emlegetett szó, mégis kevesen képesek rá. Bár elméletben mindenki tisztában van vele, hogy nem kampányszerű diétákban és edzésprogramokban kell gondolkozni, mégis a legtöbbeknél évről évre felkerül az újévi fogadalmak listájára a szó, miután rendszeresen kudarcot vallanak a hosszú távú fenntartásával. A Springdayben fontos számunkra, hogy élethosszig tartó perspektívát nyújtsunk vendégeinknek egy élhető, egészséges életformáról. Cikkünkben most eláruljuk, hogyan alakíthatod át a hozzáállásodat és hogy hogyan tud egészségklubunk segíteni neked céljaid elérésében!
