fbpx

Andris Anita

Aerobik és személyi edző

Hitvallásom: minden egyes edzés egy új lehetőség is arra, hogy kihozd magadból a maximumot!

Számomra a sport, a testmozgás az élet egyik legjobb, legfelpezsdítőbb része – ezt az érzést szeretném minél több vendégemmel megismertetni a személyi edzéseimen és a csoportos óráimon keresztül, hiszen én is azt az elvet vallom: „SPORT NÉLKÜL LEHET ÉLNI, DE NEM ÉRDEMES!”

A sportpályán eltöltött 12 év rengeteg pozitív és számos negatív élménnyel is szolgált számomra. A (verseny) sport sok mindenre megtanított; tartást és egy természetes önbizalmat adott az életemhez – emellett olyan értékekkel, tapasztalattal is gazdagított, melyet talán sehol máshol nem sajátíthattam volna el ilyen szinten. Megtanultam mit jelent a kitartás, az akaraterő, az elhivatottság, milyen az, hogyha mindent egy adott – az általad kitűzött – cél érdekében teszel. TE is bátran tűzz ki egy elérendő célt magad elé, én pedig segítek neked abban, hogy ezt megvalósíthasd akár csoportos óra, akár személyi edzés keretein belül.

 

Elérhetőség:

E-mail cím: anita.andris@gmail.com

Telefonszám: +36 30 641 6481

 

„A sport megtanít

becsületesen győzni,

vagy emelt fővel veszíteni.

A sport tehát mindenre megtanít.”

/Hemingway/

 

Végzettség:

  • Semmelweis Egyetem, TSK – Aerobik oktató
  • Semmelweis Egyetem, TSK & BCE – Sportmenedzser MSc
  • ART Edzőképző – Személyi edző
  • BodyRope® Training System – BodyRope® edző
  • Fitness Company – Gymstick Muscle Instruktor
  • D.A.S. IRON HUNGARY Kft. – Hot Iron I-II., Hot Iron Cross oktató
  • MyMove Fitness Iskola – Aqau Fitness Trainer