Horváth Andrea

Gyógytornász, Személyi edző

„Először azt csináld, ami szükséges, utána azt, ami lehetséges, és hirtelen azon találod magad, hogy megcsináltad a lehetetlent” (Assisi Szent Ferenc)

Horváth Andrea gyógytornász, személyi edző vagyok. A sport gyerekkorom óta jelen van az életemben. Tíz év úszás után több sportágba is belekóstoltam hosszabb-rövidebb ideig, így röplabda, atlétika, aikido. Most leginkább az országúti kerékpározásnak hódolok.

A Főiskola befejezése után tíz éven keresztül járó beteg szakellátásban dolgoztam, mellette személyi edzőként tevékenykedtem. Ez idő alatt megfigyeltem, hogy mozgásszervi vagy anyagcsere problémákkal (pl.: inzulin rezisztencia) küzdők általában nem kapják meg azt a szakmai segítséget, ami az újbóli mozgáshoz, edzéshez szükséges. Jelenleg gyógytornászként folytatok magánrendelést és személyi edzőként nyújtok segítő kezet azoknak, akik szeretnének visszatérni a választott sportágukhoz, testmozgásukhoz.

Ehhez nyújtok segítséget a számodra.

Hívj, ha:      

  • Gerincproblémád van (pl: derékfájás, nyakfájás, porckorongsérv, gerinc stabilitással kapcsolatos problémák, gerincferdülés)
  • Sportsérülésed van, vagy volt (keresztszalag, oldalszalag bokaszalag szakadás, meniscus sérülés, habituális patellaficam stb.)
  • Ízületi kopástól szenvedsz
  • Baleseti sérülésed volt, vagy van
  • Csontritkulásod van
  • Tartásodon akarsz javítani
  • Inzulinrezisztenciád van
  • Szív vagy érrendszeri problémától szenvedsz

 

ÉS SZERETNÉL EGYSZERRE GYÓGYULNI, EDZENI

  • Gyógytornász – SOTE EFK
  • Személyi edző – IWI
  • Mckenzie A, B tanfolyam (porckorongsérv kezelése)- MECKENZIE INTÉZET
  • Autodekompressziós terápia (porckorongsérv, segmentalis instabilitás kezelése)
  • Barvicsenko manualterapia – SOTE
  • Sporfizioterapeuta – PHYSIOVIT
  • Trigger, tenderpont terápia (izomcsomok kezelése) – PHYSIOVIT
  • Tape szalag terápia – 3NS TEX
  • Rehabilitációs pilates oktató-APPI
  • Anatomy trains (kötőszöveti rendszerek kezelése)-HOLISZTIKUS MEDICINA ALAPITVÁNY

Telefonszám: 06202695380

E-mail cím: horvathandi2@gmail.com