Szőke Fanni

Aerobik tréner, Személyi edző

Végzettség:

  • IWI – Csoportos Fitness Instruktor
  • IWI – Személyi Edző
  • 8 év versenyzői múlt sport aerobikban
  • 8 év versenyzői múlt kézilabdában

Bemutatkozó:

Egészen kiskorom óta mindig sportoltam valamit. Kipróbáltam magam atlétikában, fociban, grundbirkózásban, gyorskorcsolyában, teniszben, röplabdában, akrobatikus rock&roll-ban, hip-hop és jazzbalettben is. Hosszabb távon csapatban és egyénileg is versenyszerűen aerobikoztam, illetve középiskolai éveimben a kézilabda lett a szenvedélyem, az egyetemi csapatunkban még mindig játszom.

A fitness területén másfél éve dolgozom csoportos óraadóként, borzasztóan élvezem és mindig örömmel tölt el, hogy vendégeim mosolyogva lépnek be a terembe és feltöltődve, magukra büszkén távoznak. Fontos számomra, hogy a mozgás szeretetét előidézzem vendégeimben, ezáltal a megfelelő intenzitás és terhelés mellett a motiváció és jó hangulat fenntartására is hangsúlyt fektetek. Munkám során azonban találkoztam olyan egyedi igényekkel, problémákkal, célokkal, melyek kielégítése nem kivitelezhető csoportos óra keretein belül. A személyi edzések lehetőséget adnak, hogy az adott személy képességeinek és adottságainak legmegfelelőbb edzésterv szerint dolgozhassunk, a célokat és kívánt eredményeket szem előtt tartva.

Célom elsősorban, hogy vendégeimet hozzásegítsem céljaik eléréséhez, illetve egy olyan életvitel és szemléletmód felé tereljem őket, amely hosszútávon biztosítja számukra a kiegyensúlyozottabb, egészségesebb, magabiztosabb és boldogabb mindennapokat.

Ha úgy döntesz, velem szeretnél edzeni, akkor segítek:

  • tudatosabban vezetni az életviteled,
  • elérni a kívánt formádat, céljaidat,
  • magabiztosabbá és fittebbé válni,
  • testzsírszázalékot csökkenteni,
  • otthonosabban mozogni az edzőteremben

Beszélt nyelvek: angol, olasz

Időpontot kérek telefonon E-mailt írok