Nyitva: H-P: 6:00-22:30, SZ-V:8:00-20:00
Nyitva: H-P: 6:00-22:30, SZ-V:8:00-20:00

SPRINGDAY HEALTH CLUB

EDZŐK

Személyi edzőt ajánlunk mindazoknak, akik nem rendelkeznek megfelelő gyakorlattal és konditermi gépek használatának az ismeretével. Ha csak egy edzésterv elkészítése erejéig is, de érdemes legalább 2-3 alkalmat venni személyi edzőtől, hogy elkerüljük a jövőbeni sérüléseket, amik hosszútávon is jelentkezhetnek a nem megfelelő gyakorlatkivitelezés és testtudat hiány miatt. (Gyakran azt tapasztaljuk, hogy sokan elmennek az edzőterembe és csinálnak valamit, amit már láttak valahol, de igazából nincsenek tisztában azzal, hogy miért is végzik azokat a gyakorlatokat, hogyan kell a gyakorlatokat helyesen végezni.)
Javasoljuk a személyi edzést kezdőknek, vagy olyanoknak is, akik eddig edzettek, de nem értek el eredményt, akik fogyni, erősödni vagy formásodni szeretnének. Különösen javasoljuk azoknak is, akiknek valamilyen mozgásszervi problémájuk van, egy sportsérülés után rehabilitációból térnek vissza edzeni.
Csoportos óra oktatók: A csoportos órák legfőbb jellemzője, hogy a vendégek együtt, szakképzett edző irányításával sportolnak ritmusos zeneszó mellett. Az edző folyamatosan figyelemmel kíséri és instrukciókkal látja el a résztvevőket, hogy azok a gyakorlatokat minél helyesebbek tudják elvégezni.

Ágh
Csaba
Erőnléti edző
Andris
Anita
Aerobik és személyi edző
App - Varga
Péter
Erőnléti edző, Gerinctréner, Személyi edző
Balázs
András
Spinning® oktató
Bali
Tímea
Spinning® oktató
Balkovics
Boglárka
Személyi edző
Bányai
Beáta
Funkcionális tréner, Személyi edző
Bárdi
Lívia
Aerobik tréner
Bencsáth
Teodóra
Aerobik tréner
Borsos
Péter
Aerobik tréner
Bozsó
Dominika
Aquatrainer, Indoor Cycling oktató
Wejwár
Dávid
Személyi edző
Csizmazia
Zita
Sportfizioterapeuta, Személyi edző, Tigger és tenderpont terapeuta
Cseh
Dávid
Spinning® oktató
Dajkó
Krisztián
Személyi edző
Deák
Zsolt
Személyi edző
Dobrovszki
Dániel
Aerobik és személyi edző
É. Nagy
Zsófia
Aerobik tréner, Jóga oktató
Fejes
Diána
Aerobik és személyi edző
Fodor
Tünde
Aerobik tréner
Füredi
Gábor
Gyógytornász, Személyi és Kinesis edző
Füzi
Kinga
Gyógytornász, Pilates oktató
Gergye
Laura
Spinning® oktató
Grúz
Szabina
Aquatrainer
Perczel
Dóra
Indoor Cycling oktató
Hegyi
Marianna
Gerinctréner
Holczer
Balázs
Aerobik tréner
Horváth
Andrea
Gyógytornász, Személyi edző
Horváth
Dóra
Aerobik és személyi edző
Asiama
Evelyn
Dietetikus, Személyi edző
Juhász
Bianka
Aerobik tréner
Kalló
Zsuzsa
Aquatrainer
Kárpáti
László
Személyi edző
Kerekes
Dániel
Személyi edző
Kirschner
Éva
Személyi edző
Hoppál
Viktória
Személyi edző
Kiss
Péter
Személyi edző
Korvin
Balázs
Személyi edző
Körtvélyessy
Ákos
Indoor Cycling oktató
Lóránth
Kata
Aerobik tréner
Lugosi
Orsi
Személyi edző
Máramarosi
Gergely
Személyi edző
Marik
Balázs
Indoor Cycling oktató
Zöld
Andrea
Aerobik tréner
Németh
Zoltán
Erőnléti edző
Ormai
Patrik
Személyi edző
Paksi
Attila
Indoor Cycling oktató
Zsiga
Edina
Aerobik tréner
Simon
Ákos
Úszásoktató
Szabó
Péter
Aerobik tréner, Személyi edző
Szilágyi
Katalin
Aerobik tréner
Szívós
Zoltán
Személyi edző
Szőke
Fanni
Aerobik tréner, Személyi edző
Takács
Gábor
Személyi edző
Tallér
Zsuzsanna
Pilates oktató
Thury
Mónika
Indoor Cycling oktató
Tihanyi
Ákos
Személyi edző
Török
Attila
Személyi edző és erőnléti edző
Ugróczi
Mónika
Aerobik tréner
Váradi
Zoltán
Funkcionális tréner, Személyi edző
Vida
Dorisz
Személyi edző
Zombori
Regő
Erőnléti edző
Takács
Anita
Személyi edző
Nagy
Viktória
Aerobik tréner