Mi az a Training for Warriors? Edzésmódszer és életmód program az ülő munkavégzés, az elhízás, a magas vérnyomás és a folyamatosan erősödő környezeti stressz hatásai ellen. Kinek ajánljuk a programot? Átlagembereknek, akik a hétköznapok kihívásaival szeretnék felvenni a küzdelmet. Ledobnál néhány ki...

Az én siker storym – Zsigó Fanni – Egy ideje már küzdöttem a túlsúlyommal. Többször is volt, hogy elkezdtem diétázni, eljártam terembe edzőhöz is, de nem volt az a nagy áttörés, amit szerettem volna. Gondolom az is hozzá játszott, hogy valószínűleg nem akartam eléggé. Mindig feladtam.  D...

Megújult Szauna esttel várjuk vendégeinket! Visszatértünk a hagyományos szaunázás gyökeréhez, a textilmentes szauna világához. Szaunamestereinknek köszönhetően ez az est nem egy szimpla szaunázás, hanem egy igazi szórakoztató wellness élmény. A szaunamesterek irányítják a felöntéseket, közben tanács...

Mit számít az akarat? Anikóval több, mint két éve edzünk együtt, amely idő alatt mindig odafigyelt az egészséges életmódra, táplálkozásra is. Ennek eredményeként közel egy év alatt fantasztikus eredményeket ért el.  2018. januárjában azonban egy súlyos balesetben eltört a combcsontja és a medencéje....